Abu Vulkanik Masih Menyebar, Warga Diimbau Gunakan Masker Saat di Luar Rumah
Penggunaan masker kembali menjadi perhatian masyarakat setelah abu vulkanik Gunung Anak Krakatau menyebar ke sejumlah...
Makanan yang Harus Dihindari agar Tidak Terjadi Jerawat, Ini Daftarnya
Makanan yang harus dihindari agar tidak terjadi jerawat menjadi salah satu hal yang banyak dicari...
Minum Susu Setiap Pagi, Ini Manfaatnya bagi Tubuh dan Hal yang Perlu Diperhatikan
Minum susu setiap pagi sudah menjadi kebiasaan bagi banyak orang, mulai dari anak sekolah hingga...
Tidur 8 Jam Sehari, Benarkah Menjadi Durasi Ideal untuk Tubuh?
Tidur minimal 8 jam sehari sering dianggap sebagai aturan sederhana untuk menjaga tubuh tetap sehat....
Makan Buah Setelah Makan, Kebiasaan Sehat yang Tetap Perlu Diatur
Makan buah setelah menyantap nasi dan lauk sudah menjadi kebiasaan banyak keluarga Indonesia. Potongan pepaya,...
Cuci Muka Sebelum Tidur, Kebiasaan Kecil yang Menjaga Kulit Tetap Sehat
Cuci muka sebelum tidur sering dianggap sebagai rutinitas sederhana, tetapi perannya besar bagi kesehatan kulit....